Thời gian: 5:00 – 7:00 ngày 12/10/2019
Địa điểm: Tượng đài vua Lý Thái Tổ, 12 Phố Lê Lai, Hà Nội
LỐI SỐNG của một người bắt đầu từ các THÓI QUEN. Để có một LỐI SỐNG TỐT bạn cần có các THÓI QUEN TỐT. Tuy nhiên, bạn gặp khó khăn vì thiếu động lực, thiếu kỷ luật? 4:30 Sáng đã phối hợp cùng Thành đoàn Hà Nội tổ chức NGÀY LỄ PHÁT ĐỘNG THỬ THÁCH 4:30 SÁNG để giúp bạn giải quyết vấn đề thiếu động lực, thiếu kỷ luật với các nội dung sau:
Tham gia chạy bộ cùng IronMan Trần Đình Minh Anh và hơn 500 Đoàn viên Thành Đoàn Hà Nội.
Cùng 4:30 Sáng tìm hiểu về cách tạo thói quen tốt một cách đơn giản, có thể áp dụng ngay sau sự kiện
Cùng 4:30 Sáng tìm hiểu về tầm quan trọng của giấc ngủ, và mối liên hệ giữa một giấc ngủ lành mạnh và các thói quen tốt
Nhận áo 4:30 Sáng NẾU ĐẾN ĐÚNG GIỜ
Nhận các phần quà từ nhà tài trợ cho top 10 hoàn tất vòng chạy
? 5:00 – 7:00 ngày 12/10/2019
? Tượng đài vua Lý Thái Tổ, 12 Phố Lê Lai, Hà Nội
Đăng ký ngay để 4:30 Sáng giữ chỗ và giữ áo cho bạn: https://forms.gle/K6UuaPFW48WvsRCi6
——————————————–
Về Thử thách 4:30 Sáng: là một chương trình giúp bạn xây dựng các thói quen tốt, bắt đầu từ thói quen dậy sớm. Với hơn 10.000 người đã tham gia, đợt 4 Thử thách 4:30 Sáng tiếp tục giúp bạn tập các thói quen tốt: dậy sớm, chạy bộ, đọc sách, dinh dưỡng lành mạnh.
Tham gia thử thách: http://bit.ly/thamgiathuthach430AM
Các câu hỏi thường gặp để không bỡ ngỡ với Thử thách 4:30 Sáng: https://www.facebook.com/430sang/posts/705386883234730