Marathon khởi động dự án Công Dân Trái Đất Thứ Bảy ngày 05/10/2019Từ 7:00 đến 22:00 CITIZEN EARTH – Công Dân Trái Đất là một dự án được khởi xướng bởi Six Space và kéo dài từ năm 2019 đến năm 2020. Thông qua các hoạt động nghệ thuật, văn hoá, giáo dục gần gũi …
CHẠY VÌ TRẺ EM NGHÈO MIỀN NÚI – FUN RUN FOR RICE. Thời gian: 7:30 Chủ Nhật, 22/9/2019 Địa điểm: Hồ Hoàn Kiếm Hà Nội Trong tiết Thu Hà Nội trong lành, mát mẻ và lãng mạn, nào hãy cùng chạy – cùng rèn luyện sức khoẻ và, quan trọng hơn, cùng đồng hành gây …
Giới thiệu Khi chạy đường dài, các runners sẽ có nguy cơ đối mặt với những rủi ro sức khoẻ như sốc nhiệt, bong gân, gãy xương, đột quỵ. Chính vì điều này, ECUE và Wellbeing cùng phối hợp tổ chức khoá học ngắn “Chạy bộ an toàn” để các học viên biết cách sơ …
Buổi chia sẻ về ung thư và lối sống cùng bác sĩ Nguyễn Văn Tùng diễn ra vào ngày 28 tháng 7 năm 2019 với sự tham gia của hơn 50 người là những dân quan tâm đến lối sống khỏe mạnh, cách phòng và điều trị bệnh ung thư. Đặc biệt, nhiều người tham …
Triển lãm ảnh “Vì một Hà Nội đáng sống” được tổ chức từ 18h30 ngày 6/9 đến 22h00 ngày 8/9/2019 tại khu vực không gian khu nhà Bát giác (Nhà Kèn), phía sau tượng đài Lý Thái Tổ, phố đi bộ Hoàn Kiếm, Hà Nội. Triển lãm được tổ chức bởi PPWG – Nhóm làm …
Hàng năm có khoảng 50% số người chạy bộ gặp chấn thương dưới các hình thức khác nhau. Trong các lý do gây chấn thương thì khởi động trước khi chạy, giãn cơ sau khi chạy, dáng chạy là các nguyên nhân gây chấn thương quan trọng. Chính vì vậy FCVN, PPWG – Nhóm làm …
Hướng dẫn kỹ thuật chạy bộ cơ bản dành cho người mới chạy Read More »
