chạy bộ

tháng 9, 2019

2 bài

Ngày 13 Sơ cứu và chạy bộ an toàn Giới thiệu  Khi chạy đường dài, các runners sẽ có nguy cơ đối mặt với những rủi ro sức khoẻ như sốc nhiệt, bong gân, gãy… TIN TỨC & SỰ KIỆN 2 phút đọc Ngày 11 Hướng dẫn kỹ thuật chạy bộ cơ bản dành cho người mới chạy Hàng năm có khoảng 50% số người chạy bộ gặp chấn thương dưới các hình thức khác nhau. Trong các lý do gây chấn thương thì… TIN TỨC & SỰ KIỆN 1 phút đọc